明治NMN可以调节肠道微生物群多样性，保持肠道健康

人体肠道粘膜的面积高达200至300平方米，相当于3个足球场大小，其中包含10万亿种不同的共生微生物，被称为“微生物群”。

肠道微生物群在身体的消化功能中起着至关重要的作用，并影响其他身体系统和组织的运作。大量科学家正试图了解肠道微生物组在人类健康和疾病中的作用，以及如何利用它来改善医疗系统，增加人类寿命。

2021年7月，来自中国江苏大学的研究团队在瑞士营养学杂志《FrontiersinNutrition》上发表了一篇报告，他们发现NMN对调节肠道微生物群多样性和改善肠道功能有明显作用。

《FrontiersinNutrition》杂志是瑞士frontiers出版集团营养学子刊，其最新影响因子（IF）得分为6.576分，在全球相关领域属于上游水平。frontiers出版集团是世界上规模最大、引用率最高的出版商之一，在各大学术领域都有很高的影响力。

●肠道微生物影响身体健康

肠道菌群的基本功能包括促进食物分解，合成必需的维生素，去除有毒化合物，抵抗病原体，保持肠道内壁细胞层的完整性，以及调节免疫功能。此外，肠道内壁的损伤和肠道微生物群的失衡会导致一系列代谢疾病，如肥胖、2型糖尿病和非酒精性脂肪肝等。

●NMN增加肠道微生物群物种丰度

研究人员将小白鼠分成几组，连续15周在饮用水中补充不同浓度的NMN。检测结果显示，随着NMN含量的增加，体内NAD+水平明显增加，肠道微生物群中特定细菌种群发生了变化。

其中产生丁酸盐的细菌的丰度增加，例如瘤胃球菌科和阿克曼氏菌。这些有益细菌的增加，对肠道健康至关重要，明显提升了肠道细胞产生能量的水平。

除了增加某些有益细菌的丰度外，NMN还减少了某些有害细菌，如Bilophila、Oscillibacter和Desulfovibrionaceae。嗜胆汁菌可能与多种感染相关疾病的发生发展有关，如败血症、胆囊炎等。

●NMN可改善肠道屏障功能

研究人员发现，响应NMN的肠道杯状细胞的粘液厚度增加。杯状细胞分泌的粘蛋白形成屏障，防止外部细菌直接接触上皮层。且粘蛋白是肠道细菌的营养来源。此外，随着服用NMN的时间越长，营养物质通过肠道屏障的运输量越多。

研究人员还发现，接受NMN治疗的小白鼠从肠道泄漏的化合物要少得多，这表明NMN降低了肠粘膜通透性，并保持了粘膜屏障的完整性。

    最近的研究表明，肠细胞屏障的完整性受自噬调节。自噬可以增强细胞间屏障的紧密度，防止营养物质流逝掉。而NMN可以增强自噬功能，使细胞间屏障更加紧密，维持肠上皮的完整性。

    ●NMN与人类肠道微生物群

    研究结果表明，NMN可以增强肠道的微生物群组成，并改善肠道内壁的完整性，为探索肠道健康奠定了基础。随着肠道微生物研究的推进，明治NMN可能在改善消化系统和抵抗肠道疾病方面发挥极大的作用。